Scopri le cause, i sintomi, diagnosi e trattamento della coccigodinia.
La coccigodinia è un dolore al coccige, un dolore persistente nella parte inferiore della colonna vertebrale, o anche chiamato coccige.
La coccigodinia è un dolore proprio sopra i glutei, dove si trova questo osso multisegmentato.
È un dolore localizzato che di solito è esacerbato quando si è seduti o si fa qualsiasi attività che possa mettere pressione sul coccige.
Il coccige è la parte inferiore della colonna vertebrale.
Rappresenta una coda vestigiale (da cui il termine comune “coccige”) ed è costituita da tre o più ossa molto piccole fuse insieme.
Il coccige è formato da tre a cinque vertebre separate o fuse.
Questa condizione è più comune nelle donne che negli uomini.
Generalmente, è causato da un trauma come una caduta, che provoca una lesione al disco vestigiale e ai legamenti, a causa del parto, a causa dell’eccessiva pressione nella zona.
Raramente, la presenza di un’infezione o di un tumore può anche causare coccigodinia.
Mentre originariamente si pensava che il coccige fosse sempre fuso (senza movimento tra le vertebre del coccige), ora si sa che l’intero coccige non è un osso solido, ma spesso c’è un movimento limitato tra le ossa consentito dalle articolazioni e dai legamenti fibrosi.
Le ossa del coccige raramente possono fratturarsi e causare dolore.
Il dolore all’anca può essere il risultato di una serie di fattori.
A volte, le malattie che colpiscono altre articolazioni del corpo, come l’artrite, possono essere la causa del dolore all’ anca o coxartrosi
Il trauma, compresa la frattura ossea, può avere una causa di dolore all’anca.
Il dolore nella zona dell’anca può anche essere causato da infezioni dolorose o altre condizioni della pelle, come l’herpes zoster.
Il dolore all’anca può verificarsi anche a causa di un problema alla schiena o alla colonna vertebrale.
I sintomi possono includere:
Dolore che peggiora quando si è seduti.
Dolore locale nell’area del coccige che peggiora quando viene toccato o quando viene applicata pressione su di esso.
Dolore che peggiora quando si passa da una posizione seduta a una posizione eretta.
Dolore che peggiora con costipazione e si sente meglio dopo un movimento intestinale.
Diagnosi di coccigodinia
La coccigodinia viene diagnosticata con test diagnostici, come radiografie, risonanze magnetiche e scansioni TC.
Questi test possono presentare immagini con lesioni al coccige come fratture, masse, tumori o qualsiasi altra lesione.
Una scoperta è di solito la sensibilità locale nell’esame della palpazione del coccige. Se questa sensibilità alla palpazione non si manifesta, il dolore deriva da un’altra struttura.
I trattamenti per la coccigodinia di solito non sono invasivi. La prima linea di trattamento comprende generalmente:
Applicare ghiaccio o impacco freddo sull’area più volte al giorno per i primi giorni di dolore.
Applicazione di calore o impacchi caldi nell’area dopo terapie sul ghiaccio.
Esegui terapie di stretching: vengono eseguiti esercizi per allungare i muscoli e i tendini presenti nelle articolazioni. Dovrebbe essere stabilita una buona routine di allenamento, per tutto il tempo indicato dal fisioterapista.
Per alleviare il dolore, anche la postura è fondamentale. Una cattiva postura, può esercitare troppa pressione sul punto e quindi fa si che aumenti il fastidio. In fase acuta, si consiglia di utilizzare per stare seduti, speciali cuscini a forma di ciambella per alleviare il dolore nella zona sensibile.
Intervento chirurgico
Somministrazione di farmaci antinfiammatori non steroidei: il naprossene e l’ibuprofene, inibitori selettivi della cicloossigenasi – 2 riducono l’infiammazione intorno al coccige, che di solito provoca dolore.
Utilizzo di farmaci a base di acido ialuronico che a volte possono dare però degli effetti collaterali. Il dolore dovrebbe scomparire in poche settimane
Fisioterapia: la terapia fisica è un aspetto importante del trattamento di quasi tutte le condizioni ortopediche. I fisioterapisti utilizzano diverse modalità per aumentare la forza, recuperare la mobilità e aiutare i pazienti a tornare al livello di attività pre-infortunio.
Magnetoterapia
È possibile trattare questa patologia con programmazione ottimale di circa 15 applicazioni, una al giorno di elettroterapia TENS (t.e.n.s)
Inoltre:
Controlla il peso corporeo che può amplificare il problema.
Evita di stare seduto per periodi prolungati o di esercitare pressione sulla zona, per quanto possibile.
Evitare le attività fisiche più stressanti per gli arti inferiori, la zona inguinale e la testa del femore.
L’uso di cuscini ortopedici o un cuscino personalizzato per evitare la pressione esercitata quando si è seduti nel coccige. Alcuni pazienti usano un cuscino a forma di ciambella, ma possono esercitare pressione sul coccige.
Se il dolore al coccige è causato o aumentato con la pressione dell’intestino a causa della costipazione, si consiglia di ammorbidire le feci e aumentare l’assunzione di fibre e acqua per ottenere movimenti intestinali morbidi e periodici.
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